SỨC MẠNH CỦA GHI CHÉP
Ghi chép để hiểu rõ mình hơn
Workshop này dành cho những ai muốn nghĩ chậm lại trong một thế giới mà cái gì cũng nhanh, thông tin ồ ạt tứ phía đồng loạt tấn công vào năng lực chú ý tập trung của chúng ta. Nhiễu âm nhiều đến mức chúng ta quên mất một thanh âm quan trọng nhất: tiếng lòng của chính mình.
Qua workshop này, bạn sẽ học được cách ghi chép giúp:
Tổ chức thông tin: Sắp xếp các ý tưởng và tài liệu một cách hệ thống, dễ dàng tìm kiếm khi cần.
Nâng cao hiệu quả làm việc: Tiết kiệm thời gian, tăng cường khả năng tập trung, ghi nhớ, và tư duy sâu.
Thiết kế cuộc sống: Xây dựng kế hoạch dài hạn, theo dõi tiến độ và đạt được mục tiêu một cách hiệu quả.
Tăng cường sự sáng tạo: Phát hiện ra nhiều ý tưởng của bản thân và nâng cao năng lực hành động nhằm tạo ra các sản phẩm cuối mang dấu ấn cá nhân và hữu ích cho cộng đồng.
Workshop này dành cho bạn nếu:
- Bạn muốn ghi chép nhưng cứ "nói mãi chứ chưa làm" vì không biết phải bắt đầu từ đâu
- Bạn đã từng ghi chép nhưng chưa sắp xếp hiệu quả, khi cần tìm thì không thấy, hoặc ít khi xem lại
- Ghi chép, viết lách nhiều, nhưng chưa sử dụng chúng triệt để và có phương pháp nhằm phục vụ cho nhu cầu công việc, củng cố chuyên môn hoặc phát triển bản thân
Nội dung workshop
Giải mã ba lầm tưởng phổ biến về ghi chép
The DORA framework: Bốn nguyên lý của ghi chép
Cách tư duy về việc xây dựng hệ thống quản trị kiến thức cá nhân (PKM)
Thực hành ghi chép dưới sự hướng dẫn của người điều phối
- PHƯƠNG PHÁP
Phương pháp ghi chép được chia sẻ trong workshop này dựa vào sự tổng hợp các mô hình của chuyên gia về hiệu suất cá nhân như Tiago Forte, David Allen, Cal Newport và soi chiếu lại từ kinh nghiệm thực hành của cá nhân mình và các học viên và khách hàng mà Đông Labs hướng dẫn trong ba năm qua. Không chỉ có vậy, mỗi phương pháp đều được kiểm chứng với nghiên cứu trong lĩnh vực khoa học thần kinh, nhận thức, và hành vi.
Thông tin về người hướng dẫn
- ThS. Phạm Thị Thủy Tiên
- Tốt nghiệp Thạc Sĩ Khoa Học Tâm Lý (MSc. Psychology), Đại Học Surrey, Anh Quốc với học bổng toàn phần của chính phủ Anh (Chevening) năm 2017.
- Hiện là trợ giảng tại Bộ Môn Tâm Lý Học tại Đại Học RMIT Việt Nam, từng là giảng viên tại Đại Học Hoa Sen và thỉnh giảng tại Đại Học KHXH&NV, và Đại Học Sư Phạm TPHCM.
- Psychology Educator and Founder at Đông Labs.
Các câu hỏi thường gặp
Testimonial - Học viên nói gì?
Nếu bạn từng thấy hứng thú với việc ghi chép nhưng không biết bắt đầu từ đâu, hoặc từng thử mà thấy mình bỏ giữa chừng, thì mình highly recommend nên dành một buổi cuối tuần để tham gia workshop “Sức Mạnh Của Ghi Chép” của chị Tien Pham (founder của Đông Labs) – một buổi chia sẻ gần gũi, thân thiện, và rất dễ tiếp cận, đặc biệt với những ai chưa có nền tảng gì cũng không sao.
Cá nhân mình trước đó cũng có khoảng thời gian tự học, tự vọc mấy kiểu note-taking, hệ thống các kiểu. Nhưng tới workshop này rồi mình mới nhận ra có nhiều thứ mình đang làm theo bản năng, chưa gắn kết thành một hệ thống rõ ràng. Nghe chị Tiên chia sẻ rồi về nghiền ngẫm kĩ hơn thì dần dần mọi thứ bắt đầu được kết nối một cách rõ ràng, tự nhiên hơn. Không kiểu ép bản thân phải “quản trị” này nọ, mà là bắt đầu từ việc quan sát chính mình một cách tử tế hơn.
Nếu bạn vẫn còn băn khoăn kiểu: “ghi gì, ghi sao, ghi rồi để làm gì?” thì mình nghĩ đây là cơ hội tốt để được trải nghiệm thử một cách ghi chép không giáo điều, không cầu kỳ, nhưng lại có thể tạo ra thay đổi rất sâu.
Khóa học tại Đông lab đã "đánh thức" mình việc ghi chép là quan trọng thế nào. Trong suốt thời gian qua, mình vẫn chỉ dựa vào trí nhớ và kỹ năng làm việc là chủ yếu. Nay mình có thêm công cụ và phương pháp ghi chép giúp mọi thứ được hệ thống, sáng rõ và mạnh mẽ hơn rất nhiều. Điều tuyệt vời nhất mà mình thấy được ở khóa học này là những công cụ rất thiết thực cùng với cách hướng dẫn đầy tâm huyết, và hết sức "thực chứng" của giáo viên. Nhờ vậy mà mình chỉ cần bắt chước được một phần là cuộc sống đã đỡ khó khăn hơn nhiều.
Kinh nghiệm của tôi không còn chỉ được tính bằng số năm trên CV mà nó là một kho tàng ghi chép có hệ thống để khi cần là tôi chỉ cần két ngăn kéo ấy ra mà dùng.
Mình sẽ học trong lúc làm hoặc đọc cái gì đấy. Trước giờ mình không nghĩ là mình sẽ ghi lại. Một phần là mình cũng tự tin là đọc có nghĩa là biết rồi. Nhưng mà khi cần thông tin thì mình phải mất thời gian tìm kiếm lại. Sau khi tham gia khóa này thì mình bắt đầu ghi chép lại nhiều hơn, ghi chép theo cái cách hiểu của mình. Vừa thay đổi thói quen cá nhân và vừa học được những cái mới. Và đặc biệt là mình thích và cảm nhận được “việc viết nó tác động như thế nào tới mình”.
Chị nghĩ là mình vẫn có thể cùng lúc đạt được nhiều mục tiêu nghề nghiệp, sở thích cá nhân và gia đình mình nếu mình quản lý nguồn lực bản thân tốt hơn. Quản lý nguồn tri thức bằng việc Note taking và tự mình sắp xếp nguồn lực tri thức một cách có phương pháp là một bài học lớn mà chị nhận được từ khóa học này. Và một cái điểm rất là thích nữa là Obsidian. Nếu nói chuyện điện thoại hay viết sổ thì chị sợ ai đó sẽ thấy, ai đó sẽ đọc. Nhưng mà với Obsidian thì chị lại cảm thấy nó rất riêng tư. Khi viết Log hàng ngày trên Obsidian chị cảm thấy nó rất là thân thiết với mình và chị thích chuyện đó.
Thời gian & Địa điểm
- Thời gian: 9h-12h00 - Ngày 28/2/2026
- Địa điểm: TP.HCM
*Địa điểm tổ chức workshop sẽ được cập nhật sau khi chốt danh sách đăng ký
Giá vé
- Đăng ký ngay với nhiều ưu đãi:
- Giá vé tiêu chuẩn: 389.000 VNĐ
- Ưu đãi đăng ký sớm, bạn đọc thân thiết: 369.000 VNĐ
- Ưu đãi học sinh, sinh viên: 349.000 VNĐ
Thông tin chuyển khoản: 001104064 – PHẠM THỊ THUỶ TIÊN – NH TMCP Quốc tế Việt Nam (VIB)