Thói quen thay đổi cuộc đời ta. Vậy làm sao để thay đổi thói quen? Từ năm 1989 khi Stephen Covey xuất bản cuốn Bảy Thói Quen Hiệu Quả đến nay đã hơn 30 năm….
Posts Published byTiên Phạm
Ghi Chép 10 Ngày Vipassana Của Tôi
Hãy tưởng tượng: Trong 10 ngày liên tục, bạn không nói chuyện, không giao tiếp với bất kỳ ai bằng bất kỳ hình thức gì: nói bằng lời, ra dấu, nhìn vào mắt, đụng chạm,…
Tóm Tắt Sách: Thiết kế Cuộc Đời Bạn
Mỗi người trong chúng ta đều muốn có được cảm giác hạnh phúc trong công việc mình làm mỗi ngày. Công việc đó không chỉ cho chúng ta thu nhập đủ cho các nhu cầu…
Mười Nguyên Tắc Lập Mục Tiêu
Là một người có thói quen viết nhật ký từ thời còn là học sinh, tôi cũng có một thói quen đi kèm đó là đặt mục tiêu cho bản thân. Nếu như nhật ký…
Tôi Học Được Gì Sau Tám Năm Thực Hành Yoga?
Năm 2014, tôi đều đặn tham gia lớp yoga mỗi ngày sau giờ làm việc với một thầy người Ấn. Yoga cho tôi cơ hội tiến những bước tập tễnh đầu tiên trên con đường…
Những Hiểu Lầm Thường Gặp Về Thay Đổi Hành Vi
Trong bài viết này, tôi muốn chia sẻ với các bạn những điều mà tôi học được trong quá trình làm việc với các khách hàng và học viên cần thay đổi hành vi của…
Ghi Chép: Kỹ Năng Của Người Học Tập Suốt Đời
Trong những năm đi dạy, tôi không ngừng nhấn mạnh với các sinh viên của mình về kỹ năng ghi chép trong học đại học. Sinh viên nào đã từng học với tôi vài lớp…
Tác Hại Của Phán Xét Và Làm Sao Để Luyện Tập Thái Độ Không Phán Xét?
Bài viết nằm trong chuỗi bài về các kỹ năng khai vấn mà bất kì ai cũng có thể áp dụng để có nhiều niềm vui và ít stress hơn trong công việc và cuộc sống.
7 Lessons I Learned While Working Entirely For Myself In 2022
Being on your own is the ultimate leverage for personal growth.